Путь к самопознанию
Если вам надоело держаться за себя и быть 'сильным' — здесь вы можете выдохнуть и начать быть собой. Психология личности, индивидуальная и групповая работа.
Начать
Поймите себя лучше
Понимание и поддержка на пути к себе
Люди обращаются ко мне, когда сталкиваются с усталостью, одиночеством и тревогой. Я помогаю им найти внутренний покой и научиться быть собой. Мои индивидуальные и групповые сессии направлены на глубокое понимание себя и улучшение качества жизни.
Начните свой путь к выздоровлению
Наша первая встреча заложит основу доверия, и мы вместе сможем определить ваши сложности и выработать стратегии для повышения стрессоустойчивости, укрепления отношений и обретения внутренней силы.
Первая встреча
Знакомство и создание безопасного пространства.
Поиск пути
Совместный поиск решений для достижения устойчивости, улучшения отношений и внутренней поддержки.
Достижение внутренней гармонии
Работа над достижением внутренней стабильности и гармонии через самопознание и поддержку.
Это подходит именно вам?
Этот путь предназначен для тех, кто готов позаботиться о своем благополучии, научиться говорить «нет», понять свои потребности и построить более глубокие и значимые отношения.
  • Устали быть хорошим
    Наша терапия помогает обрести баланс между заботой о других и вниманием к себе.
  • Не знаете, как попросить о помощи
    Мы учим выражать свои потребности и желания, облегчая общение с окружающими.
  • Живёте для других
    Наша работа помогает определить и реализовать личные цели и желания.
  • Одиночество в отношениях
    Мы помогаем наладить внутренние связи и найти эмоциональное удовлетворение.
Узнайте истории моих клиентов
Алия
Психолог
Я хорошо понимаю, как непросто справиться с внутренними противоречиями и найти связь со своим истинным «я». Мой путь был долгим процессом самопознания, в ходе которого я научилась принимать себя. Сейчас я помогаю другим обрести гармонию и душевное спокойствие.
Обретите душевный покой
Вы почувствуете больше сострадания к себе, научитесь говорить «нет», улучшите отношения, избавитесь от усталости и почувствуете прилив сил.
  • Осознание и принятие себя
    Помощь в глубоком понимании своих эмоций и внутренних конфликтов для достижения гармонии.
  • Умение устанавливать границы
    Развитие навыка говорить 'нет' без чувства вины, защита личных границ.
  • Повышение общего тонуса и бодрости
    Снижение усталости и улучшение общего самочувствия благодаря работе над эмоциональным благополучием.
Мой подход к терапии
Помощь в самопознании и развитии личности
Индивидуальный и групповой подходы в психологии личности. Работа с клиентами ведётся на основе гештальт-подхода, с учётом опыта терапии и любви к развитию личности. Мы не предлагаем быстрых решений, а создаём условия для глубокого и честного контакта с собой.
Начните прямо сейчас
Сделайте первый шаг к выздоровлению и преображению – запишитесь на сеанс, начните свой путь или свяжитесь со мной для консультации.
Свяжитесь со мной
Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли более подробно обсудить ваши потребности в психологической поддержке и предложить вам подходящие решения.
8 800 123-45-67
aliya.shakhova@example.ru
Не указан
Изображения: Freepik, Unsplash [Atanas Dzhingarov].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.